SíntomasHipersomnia El síntoma principal de este trastorno del sueño es la somnolencia prolongada o la somnolencia diurna excesiva. Esto comporta un aumento significativo de
Losadultos que duermen menos de 7 horas por noche pueden tener más problemas de salud que aquellos que duermen 7 horas o más por noche. Dormir más de 9 horas por noche no necesariamente es perjudicial, y puede ser útil para los adultos más jóvenes, las personas que se están recuperando de privación dl sueño y las personasLoque sí sabemos es que las personas mayores y los niños son los más perjudicados por el calor. Por un lado, a partir de los 60 o 65 años existe una mayor sensibilidad, indica Madrid Pérez. Losdormilones que duermen así se tumban boca arriba, con las manos estiradas hacia los lados, a veces con los codos un tanto flexionados hacia arriba de manera que las manos quedan sobre o bajo la almohada, y las piernas abiertas. A veces, dejan una de las extremidades inferiores flexionada y la otra no. Un 5% de los
Aunqueel insomnio es el síntoma más frecuente y puede suceder en cualquier etapa de la enfermedad, con el peligro derivado de que se levanten y deambulen por la casa, las personas con Alzheimer registran un incremento de sueño fraccionado, es decir, que se mantienen en vela durante más tiempo en mitad de la noche y varias veces.
Encondiciones normales, una persona adulta que duerme más de 9 horas diarias estaría durmiendo demasiado. Así lo afirma Teresa Canet , neurofisióloga y miembro de la Sociedad Española del
Peromuchas personas mayores no duermen bien. Si siempre tiene sueño o le resulta difícil dormir lo suficiente por la noche, quizás sea hora de consultar con un médico .
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